春の花

電子タバコはタバコを止める最高の方法




たばこを10年ほど吸っていましたが、いつかやめなきゃいけないといつも思ってきました。
何度も禁煙を実践しては失敗。パイポやニコチンガムも試しましたし、禁煙セラピーという禁煙本も読み漁りましたが、結局喫煙所の誘惑に勝てず、すべて挫折。
しかし、健康に対する意識は上がってきていたので、ランニングをしてみると昔に比べて明らかに息が上がるのが早くなっていてさすがにまずいと思いました。
「でもどうやってやめたらいいんだろう」と悩んでいたところ、喫煙所仲間の一人がたばこから電子タバコへ切り替えをしているのに気付きました。

その彼はかなりのヘビースモーカーで一日2箱程度たばこを吸っていました。
電子タバコはパイポと似たようなもんだろうと思っていたので、なぜそんな彼が電子タバコに切り替えられたのか聞いてみると、「ニコチンが入っているので割とすんなりと切り替えられた」とのこと。
しかもタールなどの有害物質が入っていないから健康にはさほど問題はないという事で、私もさっそく電子タバコを試してみることにしました。
正直に言って、たばこの代わりにはならないおもちゃの様な感覚で思っていましたが、実際に使ってみると思った以上にしっかりと煙もでて、また、たばこと同じとまでは言わないまでもしっかりと吸っている感じがあることに非常に驚きました。
見た目も非常にスタイリッシュでちょっと高級なパイプをくゆらしているような気分も味わえてすっかり電子タバコにはまってしまいました。
最初はニコチンがしっかり入っているものを使っていましたが、今はタールもニコチンも入っていないものに切り替えることが出来、完全にタバコと止められたのと同じ状態になることができています。

しかし、大好きな喫煙所通いは相変わらずやめていません。
たばこをやめると喫煙所も行かなくなり、コミュニケーションが無くなってしまうことが残念ですが、電子タバコなら健康に害なく、喫煙所コミュニケーションを楽しむこともできるのが私にとっては最大の利点です。
たばこをやめたいと思っている方、やめたいけど喫煙所コミュニケーションを大切にしたい方、ぜひ電子タバコを試してみてはいかがでしょうか。











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