春の花

タバコは「高い」出費である!お金を賢く使おう




禁煙は意外に大変なことです。ニコチンには依存作用があるため、やめようと思ってもなかなかやめられないのが現状です。ここでは、私の父が短期間で成功した禁煙の方法を紹介します。

①タバコは「高い」という意識を持つ
タバコは税金が高いため、非常に高い買い物です。これを1日1、2箱も吸ってしまえば大きな出費になります。もちろんそこまで出費をしてでもタバコを吸いたいと思ってしまうことが依存症なのですが、まずその出費が「大きい」ということを認識する必要があります。「それだけお金を出してでもタバコを吸いたい!」と思っているうちは、なかなか禁煙はできません。もちろん健康上の問題があり、「タバコをやめなければ命に係わる」という状況にでもなればタバコをやめざるを得ないかもしれませんが、そうでもない限り、出費を意識することが禁煙の最短ルートだと思います。

②タバコのお金を有効に使う
もちろんタバコを買う分のお金を勿体ないと思うことは大切ですが、だからと言って、そのお金を節約するだけではあまりやる気が起きないかもしれません。それならばいっそ、そのお金を他の趣味に使ってはいかがでしょうか。父は野球がとにかく好きなので、タバコをやめて、野球貯金を始めました。タバコのお金を球場に行くお金に換えたのです。その方法は大当たり!父はタバコをスパッとやめました。もちろん、タバコを買う予定だったお金を貯金しても良いです。貯金額を増やし、やる気を起こすこともできるかもしれません。お金の使い道に関しては、自分が最もやる気になれるような方法で選ぶと良いと思います。

タバコをやめると、やっぱり健康になれます。もちろんそんなことは誰もが分かっているわけで、その中でもやめられないものが依存症なので健康は禁煙を始めるきっかけにはなりにくいかもしれません。しかし、タバコをやめると確かに健康になれます。そして、「やっぱりタバコをやめて良かった」と思えるようになります。健康を意識するのではなく、現実的にお金を意識して、禁煙を始めてみてはいかがでしょうか。











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