春の花

電子タバコが禁煙にいい理由





最近、電子タバコで禁煙する人って増えてきてますね。何でなんだろう?って思ってる人もいると思うので、私なりの理由を紹介してみようと思います。
電子タバコでが禁煙に適している理由は、数個あるので、ちょっと箇条書きにしてみます。

①無理にやめるのよりも楽にやめれるから

電子タバコを使って禁煙をする理由の1番は、「体に負担がかかりにくい」って部分でしょう。いきなり今日から吸わない、禁煙だ!ってことになっても、
所詮は無理に我慢しているじょうたいなので、イライラもするし、精神的に不安定になりがちなんですね。
でも、電子タバコを使うと、タバコを吸ってる感はあるのに、だんだんとニコチンは減ってきてるって状態にしていけます。

で、気付いたらいつの間にか電子タバコだけでよくなった!ってことになります。
基本的に電子タバコは水蒸気なので、そのまま吸っていても体に悪いものではありません。

でも、私の経験上、電子タバコだけを吸う状態になった場合、最終的に何も吸わないようになります。
私の場合なんですが、充電式の電子タバコでしたので、電池が切れてると待ってる時間が無駄に感じて、「吸わなくてもいいや」ってなったからです。




②場所を選ばないので

次の理由としては、電子タバコは場所を選ばないのでとても便利です。
タバコを吸えない場所でも、気楽に吸えてしまうので、その便利さから電子タバコを吸う人もいるぐらいです。
特に都心部は、喫煙所を探すのが困難なぐらい、喫煙者に厳しいのが現状ですね。

場所を選ばずに吸える電子タバコを吸っていたら、いつの間にかタバコの本数が減っていた。ってケースも珍しくはありません。
地方の田舎の方ではわかりませんが、都心部では場所を選ばずどこでも吸える電子タバコが増えてきているのは間違いない事実です。




③お金がそんなにかからない

電子タバコは高いってイメージがある人もいるんじゃないでしょうか?確かに、サラリーマンからすると、1万円ほどする電子タバコは高級品だと思います。
でも、今吸ってるタバコがひと月どれぐらい使ってるのか考えたことがあるでしょうか?

タバコの金額は年々上がってきてるので、今じゃ1日1箱吸ってる人で、ひと月13,000円ほど使ってる計算になります。
そうう考えると、1万円の電子タバコだった場合、そんなに高いものでしょうか?
もし、この電子タバコで禁煙に成功できたら、年間何万円節約できるでしょうか?そう考えると、むしろ安い買い物ではないでしょうか?
禁煙への投資と言う考えなら、決して高いものではないんじゃないかと思います。



以上が私が電子タバコが禁煙に適していると思われる理由です。
本気で禁煙を考えてる人は、まず電子タバコから始めることをお勧めします。











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