春の花

タバコをやめたいと思ったきっかけ


禁煙を始めるきっかけは人それぞれ。
私の場合は金銭面。
単純に、お金が勿体無いと思ったから。
一ヶ月にタバコに費やしているお金は、約一万五千円。
このお金があったらおいしいものを食べに行けるな、とか大好きなディズニーランドに行けるな、と思ったから。
そして、もう一つ。
24歳を迎えて肌の事を気にするようになり、美肌への一番の近道はタバコをやめることだと思ったから。

タバコを吸い始めたきっかけ、そして…


きっかけは何て事ない。
20歳になり法的に許される年齢になり、試しにタバコを吸ってみよう、と口にしたのが始まり
その一回の試しで終われば良かったものの、そのままズルズルと…
私は22歳を迎えるまで、"私はやめようと思えばすぐやめられる、今はやめようと思っていないだけ"と思っていて。
けれど手術するにあたって、一ヶ月程の禁煙を言い渡された時、気付いた。
私はニコチンに依存していた、やめようと思ったけれどやめられないって…



一時的なもので終わった禁煙生活


手術するにあたって禁煙は避けては通れなかったから、なんとか頑張った
初日は特に禁煙グッズを使用することなく過ごした
けれど、タバコが吸いたくて仕方がない
一日の大半、頭にあるのはタバコが吸いたいってことばかり。
これでは我慢出来ない、近いうちに吸ってしまう、と思い禁煙グッズを使用することに。
けれど、禁煙グッズと言えど何を使えばいいだろう?と思った。
電子タバコは一時期爆発的に売れていたけれど、体に悪影響があるとも聞いたし…
その不安が拭えないので、電子タバコは避けることに。
そして選んだのが禁煙パイポ。
昔に祖父が禁煙する時に使用していたのを思い出して、さっそく買ってみた。
私の好きなグレープフルーツ味のもの。
それでもやっぱり吸いたい気持ちはあったけど、医師からの禁煙しなさいという言葉が大きくて何とか乗りきれた。


再び喫煙


手術も無事終了して、すっかり治り切った時に、またタバコを吸い始めてしまった。
タバコを吸いたい気持ちはしっかりと残っていて、更に体はもう治ったからって、つい…
誘惑に勝てるだけの意思もなかったし、だからこそ、効果的な禁煙グッズさえ調べることもなくって。
たった一ヶ月で終わってしまった禁煙


そして今


最近新たに香りつき電子タバコが販売され始めてる。
見た目も様々なカラーがあり、ポップで可愛く、更に香りつき。
最初は単にそのオシャレさに引かれて興味を持ったけれど、調べてみれば以前心配していた体への害はないとのことで。
きちんと自分で調べることで安心することが出来た。
そして今はこの香りつきのポップな電子タバコで約2ヶ月タバコから離れることが出来てる。
タバコを吸う感覚に似ていること、そして香りつき付きでリラックス出来るから、大分気分がまぎれて居る。
私にとって今は電子タバコが相棒。




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