春の花

禁煙グッズ比較!最も有効だったのは電子タバコ






 喫煙者が生き難い世の中になって参りました。東京五輪を控え屋内全面禁煙にしようという風潮です。しかし、禁煙しようにも、ただ我慢するのは難しいものです。禁煙グッズがたくさん発売されておりますが、本当に効くのかどうかは使ってみるまで分かりません。あくまで個人的な感想ですが、使用感と効果についてお話ししたいと思います。

・禁煙パイポ
 かつては、禁煙といえば禁煙パイポというくらいの定番商品でした。価格帯は3本入りで250円前後。禁煙グッズの中では最も安価です。一部商品はコンビニでも販売しており、簡単に入手可能です。
 自分が購入してみたのはプラスティック製のパイポで、くわえて吸うとレモンの味がするものです。煙草とは全く異なる製品というのが正直な感想でしょうか。口寂しさを紛らわす以外、特に効果はありませんでした。

・禁煙ガム
 一般的になってきたニコチンガムです。指定第二類医薬品に該当する禁煙補助薬のため、ドラッグストアで販売されております。価格帯は90個入り4~5千円です。
 ニコチンが含まれており、噛むと禁煙中のイライラが治まるので効果としては大きいです。欠点としては、急いで噛むと咳き込んだり気分が悪くなるところでしょう。煙草なら仕事の合間の小休止にパッと吸って戻れますが、ゆっくり噛んでニコチンを摂取するものですので、そういった融通は利かないです。

・電子タバコ
 最近、注目されている電子タバコ。アイコスの場合、大手ネットショップでの販売価格は現時点で1万3千円代です。海外での爆発事故等のニュースで、電子タバコに抵抗があるという方がいらっしゃると思いますが、今のところアイコスで事故の発生報告はありません。
 実際にアイコスを吸ってみた印象は、あっさりした煙草というものでした。長所としては、煙草特有の悪臭が発生しないことと、パイポやガムとは違って煙草を吸っているという感覚が得られるところです。有害物質をカットしたニコチンを摂取できるので、煙草を吸いたい苛立ちはしっかりおさまります。短所はヒートスティックが短いため、すぐ終わってしまうことくらいでした。しかし、小休止に手早く吸うのに向いており、かなり有効な禁煙グッズだと思います。












トップページ

ヘビースモーカーだった私が禁煙して実感した効果

タバコをやめたいって思うこと

禁煙する方法はこれ。ズルズルいっちゃうあなたは必見。

今1番効果的な「禁煙グッズ」は電子タバコ

禁煙をしての体調における効果

私が実践して成功できた禁煙方法

女性目線での禁煙方法!出産を期に禁煙!

私が体験して感じた禁煙の効果のあれこれ

タバコをやめたいと思う今日この頃

・タバコをやめたいと考える貴方が本気で取り組むべきこと

・タバコをやめたのは子供のためです

・禁煙に成功した方法をご紹介します。

・私はコレで禁煙できました!

・禁煙するための3つのポイント

・やめたいって思ってもやめられないタバコの恐ろしさ

・Aさんの禁煙体験記!私は電子タバコで禁煙しました!

・先輩の一言で禁煙できた話。禁煙外来ってすごいんだ!

・15年吸い続けてきたタバコを禁煙できた成功談!

・禁煙方法!私はコレでタバコを辞めました♪

・煙草嫌いな友人が多いので禁煙した方法

・じーじが孫のために選んだ禁煙グッズとは一体?

・喫煙はどれほど体に害があるの?今から出来る禁煙方法とは?

・同僚から教えてもらった電子タバコが意外に効果的

・こんな私でも辞めれるかも!?電子タバコ効果は抜群!

・話題のアイコスを使った禁煙方法

・鉄の意志を持たずに禁煙する方法

・禁煙にチャレンジしたくなる効果とは?