春の花

禁煙の効果で仕事が早く片付くようになりました。





禁煙をして数年が経ちますが、健康面、経済面でメリットがあったのはもちろんですが、その他に思わぬ効果もありました。
仕事のスピードがあがり、早く仕事が片付くようになったのです。

<禁煙をする前の仕事中>
禁煙をする前、ヘビースモーカーとまではいきませんが、仕事中もそれなりにタバコを吸っていました。
まず朝出社してからタバコを1本、喫煙室へ吸いに行くのが日課です。
タバコ仲間と雑談をしてから、席につい仕事にとりかかるようにしていました。
その後、1つのタスクに区切りがついて、次の仕事にとりかかる前にはタバコを吸いに行っていました。
仕事に区切りがついていなくても、喫煙仲間に誘われたり、何か考え事をしたい時などは喫煙室でタバコを吸っていました。
一日に少なくとも5回、多い場合は10回は喫煙室でタバコを吸っていたような気がします。
8時間の勤務時間の中で、10回喫煙室に行っていたのなら、1時間に1回以上は喫煙室でタバコを吸っていたということになります。
仕事が中々時間内に片付かなくて、残業続きになっていたのも当然かもしれません。

<禁煙した後はどうなったか>
ちょっとしたきっかけで禁煙をするようになった後、仕事のスピードが格段にあがりました。
朝出社した瞬間に仕事に取り掛かるようになりました。結果、今までは喫煙室で過ごしていた10分から15分の時間で、ひと仕事が終わるようになりました。
仕事と仕事の間に長い休憩を入れるようなこともなくなりました。
絶え間なく仕事を行うため、どんどん仕事が片付いていきます。
タバコ休憩をやめてみるとわかるのですが、休憩時間そのものも無駄な時間なのですが、休憩から戻って仕事を再開する際、集中力を取り戻すのにもそれなりに時間はかかっていたのでしょう。
タバコ休憩をとらないことにより、集中が持続するため効率的な仕事をすることができるのです。
禁煙をした最大の効果は仕事のスピードが上がって、残業をせずに帰宅できるようになったと言えるほどです。














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