春の花

タバコをやめれるのは結局は意志の問題



初めて喫煙したのは、多分16歳の時でした。初めは友達の影響でした。
はじめは肺に入れることができず、ふかしながらカッコつけたりしていました。
ですが、回数を重ねるごとに、段々と肺に入れて、気付いた時には立派な喫煙者になっていました。


両親がタバコを吸っていたので、吸い始めてから2年ほどはバレなかったのですが、ふとした時に吸っている姿を見られバレてしまいました。


当然すごく怒られました。


その時に、「もうタバコはやめよう」と思ったのですが、結局やめることができませんでした。


あれから30年ほど経ちますが、未だにタバコを吸っています。


はじめたきっかけは、ほんの些細な事だったんですがそれから30年も吸い続けるとはさすがに思わなかったですね。



最近、本気で禁煙を考えています。

今までやめようと思ったのは、親に見つかった時だけです。なので、今回が2回目に思ったことになります。



色々な人に禁煙のことを聞いてみました。もちろん禁煙できた人、出来なかった人にも聞いてみました。
そしてみんな口をそろえて言うことは、結局は意志の問題だよ。ということ。 


人間死ぬ気になれば何でもできるはずなんです。
「タバコをやめなければ明日死ぬよ」と言われたら、みんな絶対にやめるはずなんです。
実はタバコをやめることなんて容易いことなはずです。



なので、私は今この瞬間からタバコをやめようと思います。

残ったタバコも今からゴミ箱に捨てます。



グッズや医師に頼らず、今この瞬間からタバコはやめることができるんだということを実証したいと思います。

明日には禁煙者の仲間入りです。






































トップページ

ヘビースモーカーだった私が禁煙して実感した効果

タバコをやめたいって思うこと

禁煙する方法はこれ。ズルズルいっちゃうあなたは必見。

今1番効果的な「禁煙グッズ」は電子タバコ

禁煙をしての体調における効果

私が実践して成功できた禁煙方法

女性目線での禁煙方法!出産を期に禁煙!

私が体験して感じた禁煙の効果のあれこれ

タバコをやめたいと思う今日この頃

・タバコをやめたいと考える貴方が本気で取り組むべきこと

・タバコをやめたのは子供のためです

・禁煙に成功した方法をご紹介します。

・私はコレで禁煙できました!

・禁煙するための3つのポイント

・やめたいって思ってもやめられないタバコの恐ろしさ

・Aさんの禁煙体験記!私は電子タバコで禁煙しました!

・先輩の一言で禁煙できた話。禁煙外来ってすごいんだ!

・15年吸い続けてきたタバコを禁煙できた成功談!

・禁煙方法!私はコレでタバコを辞めました♪

・煙草嫌いな友人が多いので禁煙した方法

・じーじが孫のために選んだ禁煙グッズとは一体?

・喫煙はどれほど体に害があるの?今から出来る禁煙方法とは?

・同僚から教えてもらった電子タバコが意外に効果的

・こんな私でも辞めれるかも!?電子タバコ効果は抜群!

・話題のアイコスを使った禁煙方法

・鉄の意志を持たずに禁煙する方法

・禁煙にチャレンジしたくなる効果とは?