春の花

禁煙の効果は仕事にも顕著にあらわれる



禁煙をして数年が経ちます。
本当に禁煙して良かったなと思います。それは何故か?

もちろん健康面、経済面でかなりその効果を実感します。
そして、それ以外にも思わぬ効果を実感しました。



それが、仕事に関してです。

禁煙してから、仕事のスピードが上がり、喫煙時代よりも早く片付くようになりました。

その理由なんですが、タバコを吸っていた時は仕事中も普通にタバコを吸っていました。
タバコを吸う時は喫煙所で仲間と雑談をしながら吸うみたいな感じでした。


吸っている時は、これが当たり前と思っていたので何とも思わなかったのですが、禁煙してからはかなりの時間の無駄だということに気付きました。

会社に行き、私の場合最低でも5回、多い時は10回ほど喫煙所でタバコを吸っていたと思います。

雑談も含め、1回にかかるタバコタイムは5分ほどだったと思います。多分、長い時は10分ほどいたこともありました。


5分と仮定したとしても、5回で25分。10回で50分ほどのロスになります。

これが私だけではなく、同じ部署の人間が同時にタバコタイムをとっていたとしたら、それは残業が増えてもおかしくない話ですよね。



最近では禁煙ブームにより、私も含め以前よりもタバコを吸う人が少なくなりました。


なので、その影響なのか禁煙してからは定時で上がることが多くなりました。
もう1つの理由として、タバコを吸わなくなったことで、集中力が上がり、仕事が効率よくできるようになったのだと思います。




何はともあれタバコをやめたことで、家に早く帰れるようになり、家族からは喜ばれています。
もちろん家の中も臭くならなくなって、そのあたりも喜んでくれています。


とにかく禁煙は色々とメリットだらけなので、早目の禁煙をオススメします。





































トップページ

ヘビースモーカーだった私が禁煙して実感した効果

タバコをやめたいって思うこと

禁煙する方法はこれ。ズルズルいっちゃうあなたは必見。

今1番効果的な「禁煙グッズ」は電子タバコ

禁煙をしての体調における効果

私が実践して成功できた禁煙方法

女性目線での禁煙方法!出産を期に禁煙!

私が体験して感じた禁煙の効果のあれこれ

タバコをやめたいと思う今日この頃

・タバコをやめたいと考える貴方が本気で取り組むべきこと

・タバコをやめたのは子供のためです

・禁煙に成功した方法をご紹介します。

・私はコレで禁煙できました!

・禁煙するための3つのポイント

・やめたいって思ってもやめられないタバコの恐ろしさ

・Aさんの禁煙体験記!私は電子タバコで禁煙しました!

・先輩の一言で禁煙できた話。禁煙外来ってすごいんだ!

・15年吸い続けてきたタバコを禁煙できた成功談!

・禁煙方法!私はコレでタバコを辞めました♪

・煙草嫌いな友人が多いので禁煙した方法

・じーじが孫のために選んだ禁煙グッズとは一体?

・喫煙はどれほど体に害があるの?今から出来る禁煙方法とは?

・同僚から教えてもらった電子タバコが意外に効果的

・こんな私でも辞めれるかも!?電子タバコ効果は抜群!

・話題のアイコスを使った禁煙方法

・鉄の意志を持たずに禁煙する方法

・禁煙にチャレンジしたくなる効果とは?