春の花

電子タバコで禁煙!!



・ニコチンが抜けてスッキリしました

禁煙中は禁断症状も出ていたのでかなり辛かったですが、今ではニコチンが抜けてかなりスッキリしています。私の禁断症状は、イライラしたり、少し頭痛がしたりするものでした。

手持ち無沙汰は何とか電子タバコで補っていましたが、頭痛はどうにもなりませんでした。
とりあえず鎮静剤を飲んでみたり、何もしないと頭痛が目立ってしまうので、とりあえず気が紛れることをやっていたりしていました。

意外にイライラするのは、電子タバコを吸いまくることで、何とか乗り切ったって感じです。


ただ、その状態を乗り越えて、完全にニコチンが抜けたって思えた時、かなりの解放感、スッキリ感があります!!

その時には、タバコの煙が嫌になってきているころだと思うので、あんな臭いものをどうして俺は体に取り込んでいたんだろう?と思ってしまいます。

とにかく、ニコチンが抜けたんだなって思える時には、体がスッキリしてかなりの爽快感を味わえます。



・タバコを有害なものとしか思えなくなった


今まで吸ってきたタバコなんですが、やめることでただ「有害なもの」としか思えなくなります。これは私の場合だけではなく、禁煙した人は少なからず思う事みたいです。

後、タバコをやめることでビックリするほどタバコの煙に敏感になります。
以前、タバコを吸っている時によく行っていた喫茶店があるんですが、今では近づこうともしません。コーヒーだけでもという気持ちにもなりません。

コーヒーを飲むのに、有害物質を吸いに行かなくてもいいかなと思ってしまいます。

とにかく禁煙をすることで、かなり今までとは考え方が変わってしまいます。


特にタバコ自体に関しては、とにかく「有害なもの」としか認識できなくなります


今はまだ電子タバコを吸っていますが、後々はこの電子タバコもやめようと考えています。電子タバコをやめたとしてもタバコに戻ることは絶対にないでしょうから。


最後に、わたしはこの電子タバコが無かったとしたら、絶対にタバコはやめれていないと思います。

禁煙方法として、電子タバコは絶対にありだと思いますね。



































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