春の花

禁煙のきっかけ



私は20歳から27歳までタバコを吸ってきました。
はじめたきっかけとしては、ありふれた内容で、学生時代に周りの友達が吸っていて、勧められたからです。
多少なりともタバコ自体にも興味があったので、勧められるとすぐにハマってしまいました。


タバコは1度始めるととにかくやめることが大変です。
私は初め、タバコなんてすぐにやめれるだろうと簡単に考えていました。ですが、吸う年月が1年、2年・・・って進むにつれて、
やめることがとにかく難しくなりました。
1度でも禁煙をしようと考えたことがある人なら、絶対にわかってもらえると思います。


そんなこんなで、結局7年間もタバコを吸ってきました。
今考えると、一体タバコにいくら使ったんだろうか・・・?って考えてしまいます。
その時は何にも考えていませんが、やめてから考えるとすごくお金を損した気持ちになります。



結局、私がどうしてタバコを辞めたのか?ってことなんですが、それは病気になったからです。
病気って言うのは、肺に穴が開いてしまう病気なんです。
病院に行ってこの病気が分かった時には、医者からすぐにタバコを辞めなさいと言われました。
ですが、7年も続けてるタバコをそんなに簡単にやめれることもできず、息苦しい中、ちょこちょこ吸っていました。


でも、息苦しさが本当にヤバい・・・!って思うことが何度かあった時、「これは本当にヤバい」と感じ、その日からタバコを吸わなくなりました。

タバコを吸わなくなったら、息苦しさもかなり軽減され、タバコを吸いたい気持ちよりも息苦しさが楽になった喜びの方が上回り、それからは本当に吸おうって気持ちにはなれませんでした。


人間って本当にヤバい状態になったら、意外に簡単に今までできなかったことができるんだなと思いましたね。


タバコを辞めてからは、体調もいいですし、お金も以前よりたまりやすくなりました。
結構いいことずくしです!


ただ・・・5キロほどいっきに太ったのが残念です。

























トップページ

ヘビースモーカーだった私が禁煙して実感した効果

タバコをやめたいって思うこと

禁煙する方法はこれ。ズルズルいっちゃうあなたは必見。

今1番効果的な「禁煙グッズ」は電子タバコ

禁煙をしての体調における効果

私が実践して成功できた禁煙方法

女性目線での禁煙方法!出産を期に禁煙!

私が体験して感じた禁煙の効果のあれこれ

タバコをやめたいと思う今日この頃

・タバコをやめたいと考える貴方が本気で取り組むべきこと

・タバコをやめたのは子供のためです

・禁煙に成功した方法をご紹介します。

・私はコレで禁煙できました!

・禁煙するための3つのポイント

・やめたいって思ってもやめられないタバコの恐ろしさ

・Aさんの禁煙体験記!私は電子タバコで禁煙しました!

・先輩の一言で禁煙できた話。禁煙外来ってすごいんだ!

・15年吸い続けてきたタバコを禁煙できた成功談!

・禁煙方法!私はコレでタバコを辞めました♪

・煙草嫌いな友人が多いので禁煙した方法

・じーじが孫のために選んだ禁煙グッズとは一体?

・喫煙はどれほど体に害があるの?今から出来る禁煙方法とは?

・同僚から教えてもらった電子タバコが意外に効果的

・こんな私でも辞めれるかも!?電子タバコ効果は抜群!

・話題のアイコスを使った禁煙方法

・鉄の意志を持たずに禁煙する方法

・禁煙にチャレンジしたくなる効果とは?