春の花

様々な禁煙グッズを使用して禁煙成功しました




喫煙していると、どうしても禁煙を考えることがあります。
そして禁煙に挑戦する人も多いですが、禁煙は成功する人もいれば上手くいかない人もいます。


1禁煙パイポ
喫煙者がまず最初に買う禁煙グッズは禁煙パイポではないでしょうか。
たいていどこのコンビニでも売っているし、安いので買いやすいです。
しかし、これで禁煙するのは至難の業です。なぜならタバコに含まれているニコチンといった中毒になるものが含まれていないからです。
数時間はもっても、数日は持たない方が多いと思います。


2ニコチンガム
そこで、薬局で販売しているニコレットなどのニコチンガムをタバコの代わりに噛むという、禁煙方法があります。
このニコチンガムの中には微量のニコチンが入っているので、ニコチン中毒で苦しむのを緩和してくれます。少しお値段しますが、これでタバコが辞められたら元は十分取れると思います。
医療用のニコチンガムですが、飽きないようにミント味などに味付けしているので美味しく噛めます。
これで禁煙効果が出てタバコを辞められる方も結構いますが、実は辞められない方もいます。


3ニコチネルパッチ
本気でタバコやめたい方は、ニコチネルパッチを薬局で購入されると良いでしょう。
これは毎日、体の胴体にシップのようなものを貼っておくだけで禁煙効果が期待できます。
このパッチに微量のニコチンが含まれているので、ニコチン中毒になりません。
また、ニコレットのように常時ガムを噛む必要もありません。
不思議なもので、タバコを吸いたくならないのです。
これで禁煙効果を上げている方は沢山います。


4電子タバコ
ニコチネルパッチを使用中はタバコが吸えません。しかし仕事などでストレス解消にタバコに手が伸びることがあります。そこで、タバコの代わりにアイコスなどの電子タバコを使用するのはどうでしょうか。これはニコチンが入っていないので、体に悪くありません。更に、本物のタバコではないので、禁煙成功後も使用するのは可能です。
禁煙後のストレス解消にはもってこいのグッズだと思われます。






                 
                     






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