春の花

思ったよりも簡単に禁煙できる方法



禁煙がどうしてもできない・・・って方は、必見かもしれません。
私がやってみた禁煙方法を紹介します。


ちなみに私は喫煙歴8年で、禁煙に成功しました。
喫煙者の皆さんと同じだとは思いますが、禁煙のきっかけはほんの些細な好奇心からです。

二十歳を過ぎ、やはり1度は吸ってみたいなと思って吸ったタバコで、どっぷりとハマってしまった・・・というパターンです。


喫煙者になってから1年ほどしてから、出来る事なら禁煙をしたいと思いだして、結局は8年間も吸っていました・・・(笑)

そんな私の禁煙方法なのですが、それは「本」で禁煙できたんです。正確には「本を読んで」ってことになります。
今ではもう手もとに無いので、本のタイトルはハッキリ覚えていませんが、禁煙○○みたいな本だったと思います。


はっきり覚えているのは、禁煙の本なのに、タバコを吸いながら読んでもよいというところです。何か矛盾しているような気がしますよね?(笑)
ていうか、むしろ吸いながら読んでくださいみたいなことが書いてありました。


私はその本に書いてある通り、タバコを吸いながら普通に読んでみたんです。


私の場合、あまり活字が好きではないために、読むのに4日ほどかかったと思います。多分、普通の人だったら1日で十分に読み終えることができる量です。

書いている内容に特に疑問を抱かずに読めたことが幸いしたのか、この本を読み終えた時には自然とタバコが吸いたいという感情が無くなっていた感じがしました。なんか魔法にかかっているような不思議な感覚だったことを覚えています。


過去何度も禁煙に挫折してきた私ですが、そんな私でもその本を読んだ瞬間から禁煙ができました。


今考えても「何でなんだろう?」と思ってしまいますが、それが事実なんです。




禁煙方法に「本」という手段があるという事すら、知らない人はたくさんいると思います。
もしかすると今までどんな方法でも禁煙できなかった人が、「本」で禁煙できるかもしれません。


1000円しなかったほどの値段だったと思いますので、1度本を使った禁煙にチャレンジしてみるのもいいかもしれませんよ。


















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