春の花

きっかけは先輩の一言




私は一日一箱半空ける愛煙家でした。喫煙を始めたのは20歳。

大学に入ってから学校内に灰皿が設置されていて、そこで友人と雑談をしている内に勧められ喫煙者になっていました。

社会人になると仕事のストレスがたまるようになり、それが原因かわかりませんが段々と一日に吸う本数が多くなりました。
そして二十代後半になると一日一箱半以上吸うヘビースモーカーになりました。タバコを吸うと頭痛になる事も有り痛み止めを飲んでまで吸っていました。

私が禁煙をしようと思ったのは経済的な理由です。
420円するタバコを一日一箱半、一ヶ月吸えば、約二万円の出費。しかし「やめられたらいいなぁ」と思うばかりで実際に行動する事は無く、だらだらとタバコを吸い続けていました。

きっかけは、私以上のヘビースモーカーだった先輩がタバコをすって無い事に気づいた事です。
急に吸わなくなったので、「禁煙してるんですか?」と聞くと「もうやめたよ」。

一ヶ月以上吸っていないそうで「どうやってやめたんですか?」と聞くと「禁煙外来」と一言。「お前も辞めたほうがいいよ。薬一錠のんだらやめれたよ」

その話を聞いて私も禁煙外来に行きました。三ヶ月間は保険がきくようでした。
問診表を記入して、診察室に呼ばれ、専用の医療機械に息を吹きこみます。あとは医師の説明をうけるだけでした。
薬の処方ですが最初の二週間は少量。その後量を増やしていきます。段々とタバコをすいたくなる欲がおさまるそうです。
禁煙成功率は70パーセントの処方箋をもらい二週間分の薬を受け取りました。


その後、時間が経つにつれ医師の言うように欲は少なくなり本数も減っていきました。ただ欲がなくなるわけではなく、一日半箱は吸っていました。
二が月が経ち保険適用期間のタイムリミットが近づいてきました。

もう区切りをつけないと止めれないと思った私は、ポケットの中にあったタバコをはさみで真っ二つに切り「絶対吸わない!」と決意しました。欲は少なくなったものの、吸いたい事にはかわりありません。でもなんとか乗り切り禁煙に成功しました。

禁煙に成功して一年が経ち、スマートフォンの禁煙管理アプリに表示されるのは、あなたが禁煙を止めた事で無駄にならなかった金額は約20万円。
短くなるはずだった寿命は50日。止める事ができて本当に良かったと思っています。禁煙外来と言う言葉は知っていましたが先輩の成功事例を聞いた事が禁煙成功の原因です。
先輩には感謝しています。


でも昨今、社会のタバコの健康被害や臭いに対しての反応は過剰すぎると思います。私は熊本から東京に転勤した経験があるのですが、東京の空はもやがかかったようで星空といえるものはありません。空気の違いをはっきりと感じ取れます。マスコミは車の排気ガスなどによる大気汚染よりも公共施設における完全分煙を優先して報道しているような気がします。タバコの煙と大気汚染。我々にとって有害なのはどっちなのか。インターネットの掲示板などをみるとマスコミの情報を鵜呑みにし、何も考えず喫煙者を非難している人が沢山います。喫煙者は片身が狭い思いをしています。私は元喫煙者なのでタバコの臭いに対してより敏感になりました。

それでも、タバコの煙より都会の星空を取り戻す事を優先して欲しいです。







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