春の花

タバコと美容の関係



タバコが美容に関して、どんなに悪い物かしっかり知っていますか?タバコを吸ってる人の中には、そんなこと知らないよって人も少なくはないのかと思います。ですので、タバコがどれだけ美容に悪いのかをしっかりと知って頂こうと思います。


それでは、お肌にどれぐらい悪い物なのかを紹介します。
タバコを吸うことによって、お肌の美容に不可欠な「ビタミンC」「コラーゲン」を奪い取られます。
そのことによって、お肌のハリが無くなったり、潤いが奪われたりします。


なので、タバコを吸ってると「しわが増えた」「肌にシミができた」などと言うことが、普通のタバコを吸わない人からすると何十倍もなりやすいんですね。
美容に必要な成分、ビタミンCに関して言うと、タバコ1本で1日に必要なビタミンC100mgを奪うと言われています。


1日でタバコを1箱吸ってる人などは、どれだけビタミンが足りてないかよくわかりますね。
中には、私は毎日果物を食べてるからビタミン不足にはならないって言ってる人がいるかもしれません。ですが、タバコを1本吸った時点で、すでにビタミン不足になっているのと同じなんですね。
それだけタバコの影響力は強力なんです。

ここでは、ビタミンCとコラーゲンに触れましたが、もちろんその他のビタミンや美容に必要な成分をタバコは破壊します。

たまに左右でタバコを吸ってる顔、吸ってない顔を比較しているポスターや画像などがあります。
あれは、何も大げさではなくタバコを吸い続けることにより、ほぼ現実になるんです。

自分の未来の顔が、タバコで劣化したくない人はとにかく早めにタバコをやめることをお勧めします。
美容のことを気にするのであれば、まずタバコをやめることから始めるべきなんです。















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