春の花

お世話になった電子タバコ



かれこれ禁煙してから5年ほど経ちます。
今では、他人が吸ってるタバコの煙がとにかく苦痛で、喫煙者は絶滅すればいいのにって思うほどです。

5年前、私は電子タバコを使って禁煙しました。
何も使わず、そのままでもいいかなぁって思ったんですが、どうしても口が寂しくなるので、代替品として電子タバコを選んだわけなんです。

禁煙パイポやなんかフィルターの部分だけを口にくわえるってのも考えはしたんですが、どうしてもおっさんポイ感じが嫌だなって感じて、それはやらなかったんです。


今では種類や形、フレーバーなど色々な物が揃ってる電子タバコなんですが、5年ほど前にはそんなにいっぱいあるって感じではありませんでした。
なので、私が選んだ電子タバコは、コンビニで売ってたまさにタバコの形をしたものって感じの電子タバコを購入しました。


当時はそれほど需要もなかったのか、初めに買った電子タバコは不良品で吸っても全く煙?水蒸気?がでなかったんです。
結果的に壊れてたんですが、今考えるとそんなに需要が無かったから物自体があんまり良くなかったのかな?と思います。


もちろん新しいものに変えてもらい、いざ吸ってみたんですが、とにかくマズかったのを鮮明に覚えています。
普通のタバコ味とメンソール味があったんですが、どちらともとにかくマズくて具合が悪くなりました。


結果的にそれが(マズかったこと)よかったのか、電子タバコに変えてからはとにかくタバコからも電子タバコからも距離を早い段階でおけるようになりました。
やはり吸うたびに具合が悪くなるのはたまりません・・・。1日吸わなくなったり、2日吸わなくなったりというような感じで、1か月後には全く吸わなくてもいいような状態になりました。


それから、もちろんタバコも電子タバコも吸っていません。そのまま、現在の5年目に突入したわけです。
そして幸運なことに、タバコを吸わなくなって3か月から6か月ほど経ってくると、とにかくタバコの煙が嫌に感じてきます。

そうなってきたら、もうタバコを吸ってみようなんて気には到底なれません。

なので、禁煙をする人は煙すらも不愉快に感じるぐらいにまでなるようにすると絶対に成功すると思います。こうなれば、本当にリターンは無いと思います。



禁煙を始めるのなら、電子タバコという選択はいいと思います。
そして、とにかくマズくて続けられないものを選ぶとさらに効果絶大なんじゃないかと思います。


















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