春の花

禁煙していた知人がまた喫煙し始めた



これは知人の話です。 
ついこの前まで禁煙をしていたのですが、最近また吸い始めてしまったみたいなんです。

彼は10年以上吸ってきたタバコを、3年ほど前にやめることに成功しました。
それまでも色々と禁煙はしていたみたいですが、ようやくしっかり禁煙できたんです。
1か月ほど前に会った時も、もちろんタバコは吸っていませんでしたし、その時も「もうやめて3年ほど経つからね」みたいな話をしたばかりです。

禁煙して3年もたってしまえば、成功だと言ってもいいでしょう。逆にそこから吸い始めるって言うのが考えにくいくらいです。
そんな彼がどうして喫煙者に戻ってしまったのか?それは、ストレスなんだそうです。


最近、仕事や家庭のことでイライラしたりすることが多かったらしく、そんな時つい手に取ってしまったのがタバコだったそうです。
自分ではせっかく禁煙にも成功したんだし、もう吸いたくはないと思ってたらしいんですが、どうしても止めることができなかったそうです。


いくら3年ほど吸ってなかったとしても、1度吸ってしまったらそれまで吸っていたような感じになってしまうそうです。
そこがまた、タバコの怖いところだと言ってました。

その日から1本、2本と吸うようになってしまい、気付けば、3年前の毎日1箱吸っていたペースに戻ったそうです。
やめるのはあんなに難しいのに、始めるのはこんなに簡単なものなんだと実感したそうです。


だた彼が言うには、タバコを吸ったからと言ってもストレスはなくなるものでもないので、できることなら吸わないにこしたことはないそうです。

でも、タバコを吸った時の満足感はやはり心地がいいみたいです。
禁煙後、何年か後にタバコを吸い始めた人はその後はなかなかやめれないと言われています。


彼には健康で元気でいてほしいと思うので、出来ればまた禁煙をしてほしいのですが、今度ばかりは難しいかもしれません。
今回、改めてタバコがやめられないものだということを感じました。










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