春の花

タバコが体にどれだけ有害なのか知っていますか?



多分タバコを吸ってる人って、そんなにタバコの害のことを考えてないんだと思うんです。
もし真剣にタバコがどれだけ体に有害なのかを考えていたら、吸えないはずだからです。


少しでも禁煙を考えている人がいたなら、今からどれだけタバコが有害なものなのかを書いていきますので、目を通してみてくださいね。
禁煙をしないといけないな!って気持ちになると思います。



タバコには有害と言われている物質が、約200種類ほど含まれています。その中には、発がん性の物質も含まれています。
よく耳にする言葉として、「タール」や「ニコチン」を耳にするんじゃないかと思います。

タールには発がん性物質が含まれており、ガンによる死亡リスクは50歳以上で15.3%も増えると言われています。


また、ニコチンには依存性があり、タバコがやめられない・・・ってなるのは、このニコチンが原因とされています。


次に、タバコによる病気なんですが、「心筋梗塞・糖尿病・高血圧・脳卒中・肺癌・肺炎・動脈硬化」など、数えきれないほどなるリスクがあります。
タバコを吸わない人からすると、かなりの確率でなってしまうと言われています。


その他には、肌の劣化(シワやたるみ)、禿の原因、更年期障害の促進、EDなど男性や女性の機能までも奪ってしまうと言われています。


さらにタバコの怖いところは、自分だけではなく、周囲の人たちまで巻き込んでしまうということろです。
身近なところでは、大切な家族ですらも自分がタバコを吸うことによって、危険にさらしているということになるんですね。


簡単に書いてしまいましたが、タバコを吸うことでいいことは何一つないんですね。しいて言えば、一服後の幸福感、満足感みたいなものです。でも、それだけのために今後の将来が危険にさらされてると考えるとやはり不安になってしまいます。



もし今、少しでもやめたい、禁煙したいと思ってるなら、迷わず禁煙することをお勧めします。
肺癌になって、あの時やめてれば・・・。ってなっても後の祭りです・・・。












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